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不建议女孩子学拉丁舞的原因
一些记者采访了骨科医生、心理学家和多个培训机构的舞蹈老师,大家均建议,家长不要盲目跟风,8岁以前,孩子最好莫学拉丁舞。
1、易造成孩子韧带拉伤
拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多,成人稍不小心都可能意外受伤,更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好,身体比较柔软,但他们的肌肉力量比较差,关节、韧带的承受能力比较低,跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。另外,跳拉丁舞时,女性必须穿上高跟鞋,这不利于小女孩的骨骼发育。
2、易使孩子扭伤
育儿专家特别提醒,家长不要盲目跟风,让学龄前儿童学习拉丁舞,这样的做法是很不可取的。同时,儿童学习拉丁舞,不要强行做高难度动作,跳舞前热身要做足。初学的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭伤。
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3、容易导致孩子残疾
其实不只是拉丁舞,儿童身体各处都比较柔软,学舞时下腰、劈叉等动作造成孩子终生残疾的案例也不是没有。学龄前孩子学习舞蹈一般一周1~2次为 宜。根据不同年龄的孩子保持有意注意力的时间不同,每一次舞蹈学习的时长也是不尽相同的。
4、不过拉丁舞是一项老少皆宜的活动,对各个年龄段的人都有益处。
学习拉丁舞的好处有哪些
先,孩子学习拉丁舞可以很好的提高身体的灵活性和协调性,让孩子的体质变得更加出色。不仅如此,长时间练习拉丁舞可以改善孩子大脑的反应能力,使大脑快速发育成长。
其次,现在青少年中普遍存在驼背,耸肩,含胸,肥胖以及走路内八字等问题。这些都是因为孩子缺乏良好的生活习惯和良好的运动观念造成的。学习少儿拉丁舞,可以有效解决以上问题,不仅如此,在孩子们体质不断增强的情况下,还能够让孩子拥有高贵,典雅的艺术气质。
对幼儿少年:可以强身健体,避免过度肥胖或瘦弱,可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格,从小培养他们与人交往处事社交的能力。
对青年人:可以及早改变亚健康状态,缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷,保持你健美的身材和青春的活力。
对中老年人:有效维护右脑,避免过早的脑萎缩,保持思想敏捷、腿脚灵活,预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症,使你焕发青春、延年益寿。
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