厦门六中合唱团唱我相信为高考加油，小编整理了相关内容如下，并为大家带来了高考期间的饮食和午休注意事项，希望各位考生考试成功！
厦门六中唱我相信为高考加油
高考首日，厦门六中唱我相信为高考加油，“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线。”
网友评论：感觉我这不高考的比高考考生还激动，高考加油啊大家，冲冲冲！往上冲！带上信心和细致，心无旁骛笔下生风，高考加油！愿你们都能被心仪的大学录取！
高考期间午餐吃什么
午餐是一日之中的主餐。上午考试过后，体内的热量和营养素消耗很大，午餐吃得好，可以让考生下午同样不觉疲惫、精神旺盛。午餐的目的很明确，就是补充多种营养素与热能。蛋白质和维生素是迅速恢复脑力的物质，午餐加一定量的瘦肉、肝脏或鱼肉（海鱼最宜），不仅为考生提供了优质的蛋白质，也能提供卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸等物质，这些都是构成神经组织和脑代谢的物质。至于蔬菜、水果，大家都知道它们富含维生素，多吃蔬果能有效缓解大脑过度紧张。与此同时，微量元素也会将脑机能调整到最佳状态，比如菠菜、海带含铁，瘦肉含锌等。
50句经典高三家长寄语鼓励
高考是人生中很重要的一次考试，各位家长都希望孩子能够考上好大学，有更好的学习环境，未来有更好的发展，在考试前都会鼓励孩子加油，下面是小编整理的经典高三家长对孩子的鼓励寄语，来参考一下吧。
搭配种类：主食为各种米、面制品，以干的为主，如米饭、馒头、面条。副食为各种肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。
高考期间午休注意事项
家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好心态的建立。这两天，家长不要和孩子谈论高考的事，不要问孩子考得怎么样。
7日上午考完后，休息一会儿，吃午饭。午饭后不要马上睡，稍微活动活动，散散步，听听音乐。午睡30到40分钟即可。家长一定要提醒考生，以免考试迟到。
考完就完，考一科少一科，不对题，不与同学讨论答得对还是错。同学如果主动跟你讨论，也最好婉言谢绝，这样对双方稳定情绪都有好处。
7日上午考试结束后，要及时总结经验，调整考试对策和考试心态，以利于再战。考得好的，要防止骄傲自满，不要以为“高考就这样了，没有什么了不起”，这样会掉以轻心，影响到以后几门考试。考得不好也不要灰心，后头还有好几门呢，把后面几门考好，比什么都重要。
高考饮食搭配菜谱大全 考试期间注意事项
在高考期间，家长们都希望孩子吃好、睡好、考好，为此，小编专门整理了高考饮食搭配菜谱大全和考试期间的注意事项，希望能够帮助到大家，一起来看吧！
