对于高考考生而言，高考期间的天气情况是非常需要关注的一个问题，如果遇到阴雨天气，需要带好雨伞、雨衣等备品，如果遇到高温天气则需要注意穿衣，下面是小编整理的2020年高考全国天气情况，一起来看看吧。
高考期间全国天气情况如何
预计高考期间（7月7-10日）全国天气气候形势较为复杂，北方需防强对流天气，南方需防高温天气，西南地区东部至长江中下游等中间地带需要防范强降雨天气对高考可能造成的影响。
其中重庆、湖北、河南南部、山东南部、安徽中北部、江苏中北部等地的部分地区有暴雨、局地大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
江南、华南、陕西关中、内蒙古西部等地多35℃以上的高温天气；此外，7-8日，宁夏北部、陕西北部、山西中南部、河南中北部、河北南部、山东西部和北部等地有高温天气。
高考下雨需要注意什么
1、注意调节自己的情绪
从心理学的角度讲，人们的心情会随着天气的变化而变化，晴天可以帮助人们心情愉快，阴天或下雨会使人感到压抑。如果下雨，要在心里面暗示，“下雨太好了，温度非常凉爽，自己考试一定能发挥好”。
2、注意不要被淋湿
下雨天的时候，考生一定要注意，千万不要被雨水淋湿，不然造成感冒就会对接下来的考试造成影响。当然被淋湿以后，也会影响的心情。
如果选择电动车或自行车送考的家长，遇到下雨天一定要做好防雨工作。
2020中戏艺考复试调整为远程考试
中央戏剧学院7月4日发布《2020年本科招生专业考试复试方案》，2020年本科招生专业考试复试形式调整为远程考试。下面小编就带着大家一起去了解一下相关信息吧！
3、准备好雨伞、雨衣等防雨工具
一般进考场学校大门，家长就不允许入门了，所以学生最好提前准备好防雨的工具，有些地方含有金属的物品都不许携带，可以准备没有金属的雨衣进行考场。
高考高温需要注意什么
1、衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物
少穿化纤类的衣服，以防大量出汗时不能及时散热。高考期间，考生和家长要及时关注天气变化，密切留意天气预报。根据气温的变化增减衣物，避免中暑或着凉。
2、室内空调温度不要过低，一般在26℃-28℃为宜
避免感冒，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。高温天气体力消耗大，容易感到疲劳。考试期间，考生要保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，充足的睡眠可使大脑和身体都能得到放松。
3、考前饮食要清淡，均衡营养
复习紧张加上天气炎热，有些考生可能会出现食欲不振、胃口不好。这时应该注意不要吃太过油腻的食物，不要补充过多的蛋白质、脂肪类食物。油炸食物最好不要吃，因为油炸食物热量高，不容易消化，会增加胃的负担，影响大脑的血液供应。
4、准备好防暑药品
高温时段，考生们出门时应备好防暑药品，可采取戴遮阳帽、太阳镜、涂抹防晒霜等防晒措施。林亚发还表示，在赶考过程中，如果出现头晕、恶心等现象，考生可在太阳穴擦些清凉油或向老师、考场工作人员报告。
高考期间全国天气形势复杂 北方多雨南方高温
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